Se llevó a cabo el  día sábado el Campus de Tecnificación destinado a los jugadores  clase 2007 de los clubes de Chivilcoy  más Quilmes de Mercedes. La temática fue de 4 jugadores por club. Recing no presentó y Gimnasia envió a 3, total 19 chicos participaron.

El 2º Campus se llevará a cabo el día sábado 07/02 en Bragado, donde participaron: Los Millonarios, Bragado Club, Mariano Moreno, Atlético 9 de Julio, Sportivo 25 de Mayo y, Urso/ Ciudad de Saladillo. Con el mismo formato, será en Los Millonarios la jornada de la mañana y, a la tarde en Mariano Moreno.

El 1º Campus estuvo conducido por los Entrenadores: Gastón Velázquez, Germán Guidobono, Joaquín Vega, Juan Manuel López y, Gonzalo Ledesma; tuvo el siguiente desarrollo:

INICIO: 09.00hs Club Básquetbol San Lorenzo

ü  Presentación de Campus y objetivos .Pautas de trabajo Charla grupal.

ü  09.30 hs : Trabajo Físico y de coordinación.( Sumar laburos posturales, y de activación ) Encargado profesor Germán Guidobono

ü  10.15 hs: Trabajos de fundamentos individuales, dividido en estaciones(Una sola cancha ):

1.       Dribling ( Joaquín Vega)

2.       Conceptos ofensivos individuales + rompimientos( Gonzalo Ledesma )

3.       Mecánica de piernas ( Juan Manuel López)

4.       Defensa ( Gastón Velázquez )

 

Tiempo aprox. por estación 10’ (total  40’)                                                                                                         

Importante: El recorrido incluye pequeños breaks según la intensidad y la incidencia de la temperatura.

ü  11.30 hs: Conceptos ofensivos en el 1vs1 y aplicación en el juego.( 30’ )

-       Verticalidad

-       Enfrentar siempre en triple amenaza

-       Fintas

-       Lectura del defensor ( pie adelantado- distancia )

-       Cambio de dirección

-       No abusar del dribling

-       Previa recepción – según lectura – siempre buscar backdoor.

                       DRILLES – DESDE 45° - EJE – ESQUINA.

                                          CON PASADOR Y SALIDAS DE PIE INT – EXT

ü  11:30 horas: cierre y elongación.

2do turno: 18.00 horas

-       Inicio del PF- Entrada en calor

 

ü  Bloque defensivo :  - Postura y desplazamiento(Leandro)

-       Construcción del 1 x 1 defensivo : Lo hacemos con una posición – jugamos 45 °- Eje – 45°

Reglas:

-        No medio

-       Presión al balón

-       Primer paso defensivo

-       No muro, defender a los puntos medios.

ü  Juego 3 vs 3: Jugamos en mitades.

                            - Lado fuerte / lado ayuda. Orientación de la        defensa H X H. conceptos del  1 vs 1

Ataque: Buscar rompimientos y el esfuerzo en la defensa del 1 vs 1

ü  Juego 5 vs 5  ( 4 equipos, juegos de 7 minutos) 

ü  Solo rotamos si el jugador con balón supera defensa. Rotación del último hombre del lado contrario.

ü  Defensa del hombre sin balón :

Lado contrario: triángulo defensivo- que no me gane la espalda (mas se aleja el balón, más me separo del atacante)

Ataque reglas:

-       Ofensiva de cortes y reversiones

-       Siempre que revierto  permuta.

-       Siempre que paso a la esquina, corto.

-       No permitir estacionarse en el eje.

-    Le agregamos a este juego de mitad de cancha, una opción de ataque rápido

ü  Elongación  y cierre.

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